大发彩神appapp下载 空中瑜伽火爆背后藏安全隐患

  • 时间:
  • 浏览:2
  • 来源:彩神大发app下载-彩神大发app邀请码

  空中瑜伽火爆身前藏安全隐患

  教练资质混乱、安全严重不足保障、卫生情况汇报堪忧等现象较普遍 专家表示,空中瑜伽暂且适合该人

  指在天通苑北二区的一家瑜伽馆里,空中瑜伽的吊床安装入最显眼的位置 摄影/记者 赵婷婷

  像小龙女一样优雅地坐在每根绳上、在空中进行高难度辗转腾挪……近来,晒空中瑜伽美照成为大伙儿圈中的新宠。

  不少瑜伽馆、健身房纷纷开设空中瑜伽项目,吸引客源。然而,北京青年报记者多方调查发现,空中瑜伽挑战的不仅是胆量,更对力量和技术有一定的要求,暂且适合人人练习。在看上去很美的空中瑜伽身前,暗藏不少安全隐患。

  现象

  空中瑜伽成推销噱头

  瑜伽突然 是不少健身房用来吸引女人女人男人会员的噱头。近来,你一种生活噱头有了升级版——空中瑜伽正成为健身房新宠,频频出现在招揽会员的宣传册上。北青报记者向多家健身房咨询健身项目时,不少健身房推荐了空中瑜伽项目。

  “现在最流行的一些一些我空中瑜伽,比普通瑜伽锻炼效果好,一阵一阵适合减肥和锻炼。”望京一家健身房的销售人员向北青报记者推销会员卡时,突然 把空中瑜伽作为重点项目进行介绍。这位销售人员称,空中瑜伽又叫反重力瑜伽,是利用吊床来完成哈他瑜伽的体式,具有高效的放松、疗愈、瘦身等多重效果。

  对于专业的瑜伽馆,空中瑜伽更是“当家花旦”,对于前来的体验者都首推空中瑜伽。在天通苑北二区小区内的一家瑜伽馆里,空中瑜伽的吊床被安装入最显眼的位置,路过的小区居民都能从大落地窗中看一遍上方垂落的吊床。瑜伽馆负责人在推销瑜伽卡时突然 跟顾客强调,空中瑜伽有一些一些传统瑜珈越来越的好处:“您练空中都要变得更有灵活性,平时一些一些不容易做到的动作和姿势在空中都能做。最重要的是,做空中瑜伽都要对抗地心引力,疏解压力、抗衰老产品老产品。”

  北青报记者调查发现,在费用方面,空中瑜伽也是高收费代名词。不仅每节空中瑜伽的价格是地面瑜伽的两倍以上,有空中瑜伽项目的健身房、瑜伽馆,收费更是明显增加,且呈现连年上调的趋势。比如,北四环随近一家专业的瑜伽馆因空中瑜伽吸引了不少随近居民办卡,其年卡费用就另有一一一5个年的七千余元涨到了如今的近一万元。相比较而言,越来越空中项目的健身房、瑜伽馆年卡的费用则要低不少。

  调查

  教练资质混乱 会员变教练仅需培训有一一一5个月

  北青报记者向多家瑜伽教练培训机构进行了咨询,对于零基础学员,若果交了学费,最短有一一一5个月、最长有一一一5个月即可拿到由培训机构颁发的瑜伽教练证。而对于空中瑜伽教练,基本上针对有基础者,但培训周期竟然仅四两天。

  一位资深瑜伽老师向北青报记者坦言,目前瑜伽教练培训机构较多,但找工作时得到认可的基本是两家相对有名的培训机构颁发的教培证。“但在求职过程中,相当一次要瑜伽馆其实暂且看是哪里毕业的,只看实际试课的效果。就是 ,其实指在培训有一一一5个月就上岗的‘速成教练’。”

  “国内还越来越统一的考核标准,一些一些瑜伽教练全部都要跟着有经验的老师培训一阵后就升级成了空中瑜伽教练。”一位瑜伽教练透露。一家宣称“培训四两天就能成为空中瑜伽教练,并提供60 天带薪实习”的培训机构表示,这是提升班,要有一定基础。当北青报记者问其练了一年瑜伽与否有基础时,得到了肯定的答案。

  一些一些瑜伽练习者也明显感觉到教练教学水平的差异。一位练习者就吐槽,曾有一位学员,只练过几节课,出去集训了有一一一5个月就是 竟然就成了教练。

  北青报记者调查发现,目前绝大多数瑜伽教练所持的瑜伽教培证全部都要由培训机构自行颁发。甚至还有不少机构花钱加盟或订购国外的各种资格证书,包括“全美瑜伽联盟”证书、香港体协直属认证的国际注册教练证书等,以此提升培训机构“声誉”、扩大招生吸引力。

  安全严重不足保障 做难度较高体式时严重不足保护

  姚女士是一位瑜伽爱好者,近日开始英文了了了接触空中瑜伽。几只练习就是 ,她明显感觉到空中瑜伽有一定的危险性。“我上肢力量比较弱,在吊床上做一些一些动作都都要用上肢力量,感觉非常吃力。有一次手臂没劲了,差点从上方掉下来,还好一下子抓住了吊床。”姚女士说,每次做倒立动作都要提心吊胆。

  北青报记者在瑜伽馆体验时也发现了与姚女士同样的现象,对于毫无基础的学员,教练也鼓励其做倒立等难度较高的体式。学员在教练帮助下勉强做出倒立的动作后,教练却无法突然 在身边陪护。稍有不慎,就是因为从吊床上直接掉下来。一旁练习的一些学员中,也时不都要一群人在做体式时从吊床上掉下来。

  不同瑜伽馆的吊床材质有所不同,承重性也要我担心。北青报记者在网上搜索发现,空中瑜伽吊床材质五花八门,价格也千差万别,有5元即可买到的,全部都要360 0多元一套的。北青报记者在体验中还发现,一些瑜伽馆的吊床是因为使用率高,是因为出现了破洞。“我还在练空中的就是 ,仰头看一遍见吊床上方固定的有一一一5个卯钉就脱落在外面,吓得我赶紧换了个吊床。”有瑜伽会员说。

  一位教练也坦言,空中瑜伽其实有一定的危险性,但上大课的就是 不是因为照应每个学员,越来越重点关注什么头次来上课的。

  卫生情况汇报堪忧 瑜伽垫吊床清洁消毒不彻底

  瑜伽垫、吊床是空中瑜伽不可或缺的辅助用具。北青报记者在调查中发现,对于这两样辅助用具,空中瑜伽训练时而会直接装入去脸、时而又会用脚去踩,且每次使用的用具暂且固定,其卫生情况汇报堪忧。

  坚持练瑜伽一年的周菲,近期买了瑜伽铺巾,训练时都铺在馆内提供的瑜伽垫上,“另有一一一5个还能卫生点儿。”她说,馆内的垫子上突然 能看一遍人形的印记,“肯定是没清洗干净。夏天流汗多,多人轮流用有一一一5个垫子,什么细菌、真菌、尘螨类式于的,真怕被传染体癣、脚气。”

  北青报记者发现,不少瑜伽馆对于垫子的清洁一些一些我用海绵式拖把蘸取清洁液擦拭几回即可,有就是 还未干透就卷起来,更容易滋生细菌;有的甚至在两节课期间一些一些我更换新的垫子。

  对于吊床的清洁,是因为要爬上高处解开锁扣且铺面较宽,清洗和晾晒都比较麻烦,就是 不少瑜伽馆有一一一5个月甚至几只月才清洗一次。在冬季还好,但在夏季,是因为被汗浸湿后马上又被打结除理,再打开时,味道可想而知。“上吊床要脚踩手抓,都要在上方做各种动作,不及时清洗,我做动作时青春恋爱物语有心结。”周菲整个夏季都更加纠结于瑜伽垫、吊床的卫生。

  一位曾在多家健身房做过保洁的实物人士告诉北青报记者,一些一些健身房会要求保洁在每次瑜伽是因为一些操课开始英文了了后对垫子进行清洁。但有就是 两堂课间隔时间短,垫子数量又多,根本清洁不过来。此外,也很少一群人会检查垫子清洁得与否合格,一些一些保洁人员常常会偷懒,全部都要其实脏得看不下去一般无需做全面清洁。

  观点

  空中瑜伽有难度 全部都要该人都适合

  毕业于北京体育大学,目前在某高校从事瑜伽、健美操教学的王燕华告诉北青报记者,一般从事瑜伽教练的人大多是体院是因为舞蹈学院毕业的学生较多。是因为其专业比较接近,考证相对容易些。不过,普通人是因为有一定瑜伽基础,考证也暂且难事。

  “空中瑜伽并全部都要一项适合该人的运动。”王燕华说,是因为学员自身指在血压、血糖等健康现象则不建议进行空中瑜伽练习。此外,眼压严重不足的人一些一些我适合练习空中瑜伽。“前弯或倒立都要增加眼压,空中瑜伽上方什么动作比较多,眼压严重不足的人容易指在危险。”即使身体健康情况汇报良好,是因为当事人上肢力量较弱,一些一些我建议直接练习空中瑜伽。“空中瑜伽对上肢力量的要求挺高的。力量较弱的女人女人男人建议首选地面瑜伽先练着,有一定基础后都要当作挑战再尝试空中瑜伽。”

  (文/记者 解丽 赵婷婷)

猜你喜欢

缺席故宫宫灯复原 北京宫灯待传人

2019年春节前夕,故宫乾清宫区域悬挂起久违了的宫灯。北京美术红灯厂的厂房里,北京宫灯技艺传承人郭燕青,仔细看着新闻图片上的宫灯,“复原的样式挺好,看着是现代技术做的”。郭燕青

2020-01-25

彩神通关注码预测官方 美研究发现导致阿尔茨海默病加重的因素

新华社华盛顿7月25日电(记者周舟)美国研究人员25日在新一期英国《自然》杂志发表报告说,脑膜淋巴管功能障碍就让 是意味着着阿尔茨海默病以及年龄相关性认知功能障碍加重的4个多

2020-01-25

【彩神app8官网下载官方】IMF:中国经济外部再平衡取得进展

IMF说中国经济外部再平衡取得进展资料图:中国经济外部再平衡继续取得进展新华社华盛顿7月17日电(记者高攀熊茂伶)国际货币基金组织(IMF)17日表示,2018年中国外部头寸基

2020-01-25

男子非法持有枪支获刑 被判7个月缓刑1年

非法持极速快三号码计划有枪支具有很大的潜在危险与社会隐患,直接影响到社会安定和人民群众的生命与财产安全。近日,延庆法院审结同去非法持有枪支案件,被告人段极速快三号码计划某某以非

2020-01-25

【彩神2赢钱能提现吗】简讯\梅菲与卓林普争冠

在大庆举行的国际桌球锦彩神2赢钱能提现吗标赛2019彩神2赢钱能提现吗,英格兰球手彩神2赢钱能提现吗梅菲昨晚在準决赛以局数9:6击败去届冠军、北爱尔兰球手艾伦,今日将与同胞卓林

2020-01-25